Marca uma aula experimental gratuita!

Sente-se fit e energizada durante a gravidez e recuperação. Desenvolvido especialmente para mães. Marca agora a tua aula experimental com código MIBSOCIAL!

Sente-se fit e energizada

Os nossos treinos foram concebidos com os melhores ginecologistas e terapeutas do pavimento pélvico. Com os nossos treinos:

Sente-se (novamente) forte e energizada
Orientação de treinadores certificados
Conhece outras grávidas ou mães perto de ti!

Marca uma aula experimental Encontra uma localização perto de ti

Avaliações

É muito motivador ir, mesmo quando estou cansada. A combinação de ar livre, movimento e partilha de experiências é completa. Adoro, mesmo agora grávida de novo! Os treinadores são agradáveis e explicam bem o que posso fazer.

Tamara | Zwanger Workout

Estava nervosa em treinar grávida, mas os treinadores explicam bem quais exercícios são seguros. Sinto-me à vontade para questionar e super fit na gravidez.

Caroline | Zwanger Workout

A forma perfeita de compreender o que se pode fazer após o parto com boa orientação. Isso motiva e dá confiança para ser mais tu. Vou com prazer às aulas semanais mesmo após segundo filho, além do treino há convívio.

Liselore | BIS Workout

Vejo o treino Back in Shape como meu tempo pessoal, onde trabalho meu corpo e mente. Treino realmente ao meu nível, mesmo após parto recente. E é compatível com carreira e vida familiar!

Anoniem | BIS Workout

Quer experimentar?

Com o código MIBSOCIAL marca uma aula experimental gratuita perto de ti!

Marca uma aula experimental