Bem-vindo ao Mom in Balance!

Nossos programas de desporto ao ar livre foram desenvolvidos por especialistas em fisioterapia e ciências do movimento. Com mais de 15 anos de experiência, oferecemos treinos equilibrados e desafiantes para cada fase do corpo feminino.

Ao começar nossos treinos:

• Será treinada por uma equipa forte e competente;

• Sentir-se-á mais forte física e mentalmente após o primeiro treino;

• Conhecerá outras mães (futuras) perto de si;

• Terá um momento tranquilo ao ar livre saudável;

• Receberá acesso a treinos online que pode fazer a qualquer momento;

• Marque sua aula de prova gratuita com código STARTNOW

A ginecologista Karlijn Vollebregt explica no vídeo abaixo porque é importante fazer desporto durante e após a gravidez.