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Mom in Balance Amsterdam: desporto ao ar livre para mulheres!


Mom in Balance Amesterdão

Mom in Balance Amsterdam é há 15 anos a especialista e líder de mercado em treinos ao ar livre e workouts de corpo total desafiantes para mamãs (futuras).

Os nossos treinos ajudam-te a ficar mais forte, melhorar a condição física, ganhar energia e uma mentalidade positiva. Exatamente o que precisas em todas as fases da maternidade!

  • Semanalmente, mais de 1.000 mulheres treinam em 12 locais em Amesterdão;
  • de treinos para grávidas e recuperação pós-parto a workouts de corpo total desafiantes para mulheres.
  • Há sempre um parque perto de ti.
  • Com um horário flexível, podes treinar todos os dias da semana: onde e quando quiseres.

Lê tudo sobre os nossos locais em Amesterdão abaixo!

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Dia
Localização Mom in Balance Instalação desportiva associada (Base)

Todas as localizações

2 treinos/semana
2 treinos/semana

IJburg

Amesterdão

6 treinos/semana

Parque Beatrix

Amesterdão

4 treinos/semana

Parque Erasmus

Amesterdão

6 treinos/semana

Parque Flevo

Amesterdão

4 treinos/semana
8 treinos/semana

Parque Noorder

Amesterdão

12 treinos/semana

Parque Oeste

Amesterdão

4 treinos/semana

Parque Ooster

Amesterdão

6 treinos/semana

Parque Vondel

Amesterdão

5 treinos/semana

Horário de treinos


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sem treinos esta semana

Trainer

Beschikbaarheid

Tarifas


10x Flexcard

10 credits | € 175 / 16 semanas

4 weken abonnement - 1x per week

1 per week | € 57 / 4 semanas

Jaarabonnement - 1x per week

1 per week | € 50 / 52 semanas

Meest
gekozen

4 weken abonnement - Onbeperkt

Unlimited | € 74 / 4 semanas

Jaarabonnement - Onbeperkt

Unlimited | € 66 / 52 semanas

Avaliações


Teste

Test 1

O que torna este local especial?


Nos parques de Haarlem, treinas sempre numa envolvente agradável ao ar livre; na praia, nas dunas, na floresta ou junto à quinta pedagógica da Haarlemmerhout. Mom in Balance Haarlem tem uma comunidade coesa. Participamos regularmente em eventos locais como a Grachtenloop, a Zandvoort Circuit Run e corridas infantis. Além disso, desafios mensais são organizados e realizamos treinos familiares várias vezes por ano. Em Haarlem, oferecemos treinos em 9 locais diferentes. Todos os dias da semana há treinos disponíveis. Há sempre um perto de ti. Se seguires as nossas aulas de Gravidez/Back in Shape às quartas e sextas-feiras na Haarlemmerhout, podes trazer o teu carrinho.

Perguntas frequentes


  • O corpo feminino requer treino específico, dadas todas as fases que atravessa. As alterações hormonais e especialmente a(s) gravidez(es) têm grande impacto. Nos primeiros anos da maternidade muita coisa muda! É nessa altura que queres trabalhar na tua melhor versão.

    Os nossos treinos são otimizados para o corpo feminino. Os nossos treinadores têm muito conhecimento e sabem diferençar quando necessário. Assim treinas sempre com segurança. Além disso, os nossos treinadores desafiam-te adequadamente.

    Resumindo: sejas desportista dedicada ou queiras criar uma rotina de treino, Mom in Balance é adequado para toda a mulher!

  • Conselho principal: usa roupa desportiva confortável em que te sintas bem! Antes do teu primeiro treino receberás informações nossas incluindo dicas de roupa, local de encontro específico e sugestões. O teu treinador leva uma fita de resistência rosa para ti!

    Sabias que Mom in Balance tem também uma loja online com Active Wear? Como membro, recebes 20% de desconto em toda a coleção Active Wear.

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