Logo

Mom in Balance Arnhem: Outdoor-Sportarten für Frauen!

Mom in Balance Arnhem

Werde stärker, verbessere deine Kondition und baue eine positive Einstellung auf – während deiner Schwangerschaft oder in jeder anderen Phase der Mutterschaft: Das ist das Angebot von Mom in Balance Arnhem und der Vallei seit 2008. Unsere Outdoor-Trainings und herausfordernden Total-Body-Workouts sind speziell für Frauen entwickelt.

  • Alle Frauen sind willkommen: von Schwangeren bis zu jeder Phase der Mutterschaft danach

  • 6 Standorte in der Region, vom historischen Sonsbeek Park in Arnhem bis zum Wageningen Campus und Veenendaal-Oost

  • Erfahrene Trainer, die genau wissen, was dein Körper braucht

Lies unten alles über Mom in Balance Arnhem und die Vallei!

Locations on the map

Click a location to filter the schedule

Filters

Day
Mom in Balance location Affiliated sports location (Basis)

All locations

4 trainings/week
2 trainings/week

Training Schedule

No trainings found matching the selected filters

no trainings this week

Trainer

Beschikbaarheid

Pricing

10x Flexcard

10 credits | € 165 / 16 Wochen

4 weken abonnement - 1x per week

1 per week | € 54 / 4 Wochen

Jaarabonnement - 1x per week

1 per week | € 47 / 52 Wochen

Meest
gekozen

4 weken abonnement - Onbeperkt

Unlimited | € 70 / 4 Wochen

Jaarabonnement - Onbeperkt

Unlimited | € 62 / 52 Wochen

Reviews

Es ist sehr motivierend zu gehen, auch wenn du manchmal nach einem anstrengenden Tag müde bist. Die Kombination aus frischer Luft, Bewegung und gemeinsamen Erfahrungen macht es wirklich komplett. Ich liebe es, auch jetzt wo ich wieder schwanger bin! Die Trainer sind sehr angenehm und erklären gut, was ich in der Schwangerschaft kann und nicht.

Tamara - Zwanger Workout

Die perfekte Möglichkeit, unter guter Anleitung zu wissen, was nach einer Geburt erlaubt ist und nicht. Das motiviert und gibt dir Vertrauen, wieder ein wenig du selbst zu werden. Auch nach dem zweiten Kind gehe ich gerne jede Woche zu den Lektionen, denn neben dem Training gibt es auch Zeit zum Austausch.

Liselore - Back in Shape

Es ist schön, nach Schwangerschaft und Rückbildung wieder richtig herausgefordert zu werden und deine Kondition und Kraft wachsen zu sehen. Oft trainierst du mit denselben Frauen weiter, mit denen du vorher Workouts gemacht hast – das macht es lustig und gesellig.

Kitty Wilmink - Mpower

Ich hätte nie gedacht, dass ich 12 Jahre nach meiner letzten Schwangerschaft immer noch Mom in Balance machen würde, aber es gibt nichts Besseres, als draußen mit Trainern zu trainieren, die flexibel genug sind, um die Übungen an deine Bedürfnisse anzupassen, und das Ganze machst du auch noch mit anderen netten Frauen zusammen. Super!

Susanne

Was macht diesen Ort besonders?

Bei Mom in Balance Arnhem und de Vallei trainierst du in wunderschönen historischen Parks: vom charakteristischen Sonsbeek Park und Park Angerenstein in Arnhem bis zum Wageningen Campus und den Grünflächen von Veenendaal-Oost. Denk an Liegewiesen, Treppen, Wasserflächen, wunderbare Aussichten und eine abwechslungsreiche Landschaft, immer gut erreichbar, besonders mit dem Fahrrad. Du trainierst draußen unter Anleitung von fachkundigen und sozialen Trainern in abwechslungsreichen Workouts voller Natur und Bewegungsfreiheit. Dank anspruchsvoller und gleichzeitig gemütlicher Trainings, gemeinsamer Herausforderungen wie Läufe und Family Workouts und einer starken gegenseitigen Verbundenheit fühlt sich jede Frau gesehen und gehört.

Probestunde buchen

Frequently asked questions

  • Der weibliche Körper braucht ein spezifisches Training, angesichts aller Phasen, die der Körper durchläuft. Hormonelle Veränderungen und besonders Schwangerschaften haben große Auswirkungen. In den ersten Jahren der Mutterschaft verändert sich eine Menge! Genau dann willst du an der stärksten Version deiner selbst arbeiten.

    Unsere Workouts sind optimal auf den weiblichen Körper abgestimmt. Unsere Trainer haben viel Wissen und wissen, wo es nötig ist, zu differenzieren. So trainierst du immer sicher und verantwortungsvoll. Außerdem wissen unsere Trainer dich immer auf angemessene Weise herauszufordern.

    Kurz gesagt: Egal ob du bereits eine begeisterte Sportlerin bist und weiterhin an einer starken Grundlage arbeiten möchtest oder ob du eine Sportroutine aufbauen möchtest. Mom in Balance ist für jede Frau geeignet!

  • Der wichtigste Rat: Trag gerne bequeme Sportkleidung, in der du dich gut fühlst! Vor deinem ersten Workout erhältst du von uns alle Informationen, darunter Kleidungsempfehlungen, den genauen Treffpunkt und Tipps, was du noch mitnehmen kannst. Dein Trainer bringt ein rosa Widerstandsband für dich mit!

    Wusstest du, dass Mom in Balance auch einen Webshop mit Active Wear hat? Als Mitglied erhältst du 20% Rabatt auf unsere gesamte Active Wear Kollektion.

Unsere Partner